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犬土偶日記

海の近くに住みたい

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2014年06月26日

久しぶりの風呂の日

公開日時： 2014年07月06日 17時36分36秒

午後に起きた。今日は風呂の日。最後に行つたのはいつだつただらうか。冬は湯冷めして風邪を引くのが怖いので11〜2月の風呂の日は行かないと決めた。10月の風呂の日に無料券を貰つてそれをいつ使つたのか記憶に無いのだが、とにかくそこら邊が最後だ。3月末の風呂の日から行くはずだつたが、寢坊したり雨だつたりで今月まで一度も行かなかつた。今日は行くぞ。まづは筋トレと飯を先に消化しておく。いつもは風呂上がりにらいんの湯の食堂で飯を食つてゐたが、らいんの湯に行かない間に事情が變つてしまつた。筋トレ後30分以内に飯を食ふと效率良く筋肉がつくらしいので、筋トレ後すぐに飯を食はねばならんのだ。といふわけで、筋トレをやつて飯を食つて水をガブ飲みして、らいんの湯へ。久しぶりだな。ウンコ消費税のせゐで入泉料が550圓から600圓に値上げされてゐた。

まづは體重を量る。家の體重計は精度が低いので參考程度にしかならん。らいんの湯の體重計を基準にしてゐる。飯と水で普段よりは重くなつてゐるはずだが、49.10kgしか無かつた。でも減少は食ひ止めてゐる感じだな。全然増えないのが腹立つけどな。食費を2倍にしても變らないのは何故だ。筋トレでエネルギーを消費してしまつてゐるんだらうか。筋トレをしながらだと食費を3倍にする必要があるのかもしれない。しかしそんなに食へねえよ。だいぶ無理して多めに食つてゐるのに。まづは筋トレをやめて脂肪で増やすことを考へるべきなのかもしれない。温泉に2時間半ほど入つて汗で水分放出して48.50kgまで下がつた。

休憩所で少し休憩して歸宅。もう最初から激しい異變に襲はれてゐた。汗が止まらん。家に歸つても1時間ぐらゐ汗がダラダラ出續けた。温泉のせゐだらうが、以前はこんなにならなかつたのに。筋トレのせゐで體の構造が少し變つてしまつたのかもしれない。

(1.5)ギリギリchop、儚いダイヤモンド、OCEAN、Trinity、Hey!Mr.Angryman、GO FURTHER、ALL-OUT ATTACK、THE HELLION、Anniversary song、fake、MIRAI、turning、トウダイモトクラシー、pain。

ギター練習46分、腹筋200囘、背筋160囘、讀書26ページ。

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Info.
公開日時2014年07月06日 17時36分36秒
本文文字数1005文字 (タグ込み)
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