椅子の日記
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2005年07月04日
あいむだいえっとふろむでりしゃす
公開日時： 不明
別に積極的に実践してるわけじゃないけど、最近は微妙にダイエット中。
具体的にやってることは、食欲の無い時には食べないということだけ。でも朝飯・昼飯は抜きになることが結構多い。特に客先に昼一とか入るときはたいてい食べない。それが効いてきたのか最近体重が減ってきている。一時期62キロ近くあったのが最近は58キロ代。体脂肪も結構減った。お腹周りの贅肉も減った。
まあ、あとはこの調子で登山と筋トレを続け筋肉を減らさないことなんだけど、正直これから暑くなる季節なのに体力持つかなぁと心配だったりする。実は最近、客先でデモをやったときに室温30度で立ちっぱなしだったらだんだん辛くなってきて座り込みそうになってしまった。デモ自体は何とか終わらせたんだけど、終わってから速攻でジュースを飲んで血糖値を上げた。うーん、ちょっとやりすぎなのかなぁ。
まあ、また秋になったらアホみたいに食べるんだから丁度いいや。こんなんでダウンする俺じゃないしね。CHOSANGもお腹に夢と希望を詰め込みすぎると気付いた時にはパンドラの箱になってるかも知れないぞ！？
Info.
| 公開日時 | 不明 |
|---|---|
| 本文文字数 | 492文字 (タグ込み) |
| URL | https://orca.xii.jp/debug/diary/diary.cgi?id=ys;date=20050704 |
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